Bau mulut bisa disebabkan oleh penyakit tersembunyi seperti gangguan pencernaan atau diabetes, namun kebanyakan kasus bisa diatasi dengan cara yang mudah.
Bau mulut merupakan tanda dehidrasi. "Jangan berasumsi bahwa mencuci mulut empat kali sehari akan menghilangkan bau mulut," kata Dr. Ada S. Cooper, juru bicara American Dental Association.
Dia mengatakan bahwa saat mulut kering, air liurnya berkurang. "Bila sedikit air liur, sisa makanan dan bakteri akan tinggal di mulut lebih lama," jelasnya.
Minum air secukupnya, bahkan lebih dari 2 liter jika Anda memiliki bau mulut, adalah langkah yang tepat untuk mengatasi masalah bau mulut. Juga perhatikan asupan kopi, alkohol, tembakau, dan obat-obatan, yang juga bisa menyebabkan mulut kering.
Tentu saja, ada alasan lain yang memicu bau mulut, selain karena mulut kering.
"Jangan berhenti menyikat gigi sebelum tidur karena sisa makanan dan bakteri bisa menghasilkan bau saat kita tidur," katanya mengutip Business Insider.
Jika bau mulut tidak hilang, dokter gigi sehat itu aku biasanya bisa menemukan akar penyebabnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar