tag:blogger.com,1999:blog-88923667707719482122024-03-20T15:13:42.390+07:00Kumpulan Artikel KesehatanBerisikan artikel kesehatan terbaru setiap harinya.Rizki T.http://www.blogger.com/profile/14775471640906577588noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-30100403313440652072018-02-12T10:43:00.003+07:002018-02-12T10:43:34.449+07:003 Cara Mudah Untuk Menyamarkan Bekas LukaBekas luka yang menghitam sangat mengganggu. Itulah sebabnya hampir setiap orang melakukan berbagai cara untuk menyamarkan bekas luka, terutama jika berada di kulit wajah.<br />
<br />
Kebanyakan orang akan kesal saat bekas luka bekas luka yang sulit dikeluarkan. Entah jerawat, kecelakaan atau kelainan kulit seringkali menjadi masalah terbesar bagi seseorang yang ingin tampil dengan kulit bersih.<br />
<br />
Tunggu sebentar, jangan terlalu khawatir tentang <a href="http://www.sehatituaku.com/fase-dan-siklus-menstruasi/">siklus haid</a> bekas luka yang sulit. Anda dapat dengan mudah menghapusnya dengan bahan alami. Apakah Anda ingin tahu apa bahan alami yang ampuh yang digunakan untuk menghilangkan bekas luka? Lihatlah komentar yang dikompilasi Solopos.com dari Pop Sugar, Selasa (1/9/2018), di bawah ini:<br />
<br />
Air lemon<br />
<br />
Air lemon mengandung banyak senyawa vitamin C dan asam alfa hidroksi yang bisa meringankan warna kulit. Senyawa ini berperan penting dalam melemahkan bekas luka dan bintik hitam pada kulit. Jadi, peras lemon segar dan campurkan sedikit air. Setelah itu, masukkan kapas ke dalam larutan dan oleskan ke bekas luka secara teratur setiap hari.<br />
<br />
Sayang<br />
<br />
Madu merupakan bahan antibakteri yang juga berfungsi sebagai natural lightener. Cairan yang dihasilkan oleh lebah ini memiliki manfaat yang sangat besar mulai dari batuk hingga ketombe. Cara mengoleskan madu di bekas luka, lalu diamkan selama 20 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Cara ini tidak hanya membantu mengobati bekas luka, tapi juga melembabkan kulit agar lebih halus.<br />
<br />
Lidah buaya<br />
<br />
Lidah buaya dikenal memiliki khasiat penyembuhan. Diketahui bahwa ramuan alami ini mengatasi semua jenis masalah kulit, termasuk menyamarkan bekas luka. Gosok lendir lidah buaya di bekas luka, biarkan kering selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukan perawatan ini setiap hari agar bekas luka cepat hilang.<br />
<br />
Ini adalah tiga bahan alami yang diyakini efektif dalam bekas luka menyamar. Namun, jangan harap bekas luka hilang dengan cepat. Jika ingin bekas luka cepat hilang, tidak ada salahnya menggunakan obat khusus seperti krim meilibahenling.<br />
<br />
Meilibahenling adalah krim yang cukup ampuh untuk menghilangkan bekas luka, jerawat dan bintik hitam. Krim ini mengandung minyak ular yang berguna untuk melembutkan kulit. Krim ini terbuat dari ramuan herbal ampuh dari China yang sudah terkenal dengan sifatnya. Anda bertanya-tanya kemana harus mengeluarkan krim ini?<br />
<br />
Tenang, sekarang banyak orang berjualan lepuhan sarung luka. Biasanya, krim ini dijual secara online di sejumlah situs terkemuka. Sayangnya, ada beberapa orang yang menempa krim ini. Karena itu, sebaiknya Anda lebih berhati-hati saat membeli obat ini untuk menghindari mendapatkan produk tiruan.<br />
<br />
Karenanya, Anda harus membeli krim ini di koleksi toko online Indonesia, Tokopedia. Anda bisa menemukan banyak penjual krim meilibahenling asli di Tokopedia. Selain itu, Anda juga bisa membeli pasta gigi whitening gigi NASA sekali di toko online di Tokopedia.<br />
<br />
Jangan khawatir dengan <a href="http://www.sehatituaku.com/cara-melancarkan-haid/">cara melancarkan haid</a> harga dan keamanan. Transaksi di Tokopedia menjamin keamanan dan kenyamanan tanpa melelahkan tas. Karena itu, ada beberapa promosi menarik yang bisa Anda dapatkan saat melakukan transaksi di Tokopedia. Jadi, tunggu apa lagi, belanja online itu aman dan nyaman? Lebih berawal dari Tokopedia.Rizki T.http://www.blogger.com/profile/14775471640906577588noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-31125015328381243352017-09-12T16:15:00.001+07:002017-09-12T16:15:18.582+07:00Tips Ampuh Untuk Menghilangkan Bau MulutBau mulut bisa disebabkan oleh penyakit tersembunyi seperti gangguan pencernaan atau diabetes, namun kebanyakan kasus bisa diatasi dengan cara yang mudah.<br />
<br />
Bau mulut merupakan tanda dehidrasi. "Jangan berasumsi bahwa mencuci mulut empat kali sehari akan menghilangkan bau mulut," kata Dr. Ada S. Cooper, juru bicara American Dental Association.<br />
<br />
Dia mengatakan bahwa saat mulut kering, air liurnya berkurang. "Bila sedikit air liur, sisa makanan dan bakteri akan tinggal di mulut lebih lama," jelasnya.<br />
<br />
Minum air secukupnya, bahkan lebih dari 2 liter jika Anda memiliki bau mulut, adalah langkah yang tepat untuk mengatasi masalah bau mulut. Juga perhatikan asupan kopi, alkohol, tembakau, dan obat-obatan, yang juga bisa menyebabkan mulut kering.<br />
<br />
Tentu saja, ada alasan lain yang memicu bau mulut, selain karena mulut kering.<br />
<br />
"Jangan berhenti menyikat gigi sebelum tidur karena sisa makanan dan bakteri bisa menghasilkan bau saat kita tidur," katanya mengutip Business Insider.<br />
<br />
Jika bau mulut tidak hilang, dokter gigi <a href="http://www.sehatituaku.com/">sehat itu aku</a> biasanya bisa menemukan akar penyebabnya.Rizki T.http://www.blogger.com/profile/14775471640906577588noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-35473667554041328202017-08-22T10:11:00.001+07:002017-08-22T10:11:18.183+07:00Kenali Penyebab Penyakit Paru-Paru Paling MematikanSebuah studi baru-baru ini menerbitkan beberapa penyakit paru-paru yang paling mematikan pada tahun 2015. Ada dua penyakit paru-paru, salah satunya disebabkan oleh rokok yang telah membunuh 3,2 juta orang di dunia pada tahun itu.<br />
<br />
AFP melaporkan bahwa The Lancet Respiratory Medicine menerbitkan hasil penelitian terbarunya dan mengatakan bahwa dua penyakit paru-paru adalah yang paling mematikan dan telah membunuh 3,6 juta orang di seluruh dunia.<br />
<br />
Dua penyakit tersebut adalah penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), yang terutama disebabkan oleh merokok dan polusi, dan asma menyebabkan 400.000 orang meninggal.<br />
<br />
COPD adalah kelompok kondisi paru-paru tertentu yang menyebabkan sulit bernafas, beberapa di antaranya adalah emfisema dan bronkitis.<br />
<br />
Studi telah menemukan bahwa prevalensi asma pada tahun studi telah berlipat ganda, namun untuk COPD telah melonjak delapan kali.<br />
<br />
Studi tersebut mengatakan bahwa pengobatan untuk kedua penyakit tersebut benar-benar mampu mencapai beberapa lapisan masyarakat, namun sebagian besar terjadi tidak terdiagnosis, salah didiagnosis atau tidak diobati.<br />
<br />
COPD berada di peringkat keempat di antara kematian besar di dunia pada tahun 2015, menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).<br />
<br />
Rentang penyebab kematian pertama diduduki oleh penyakit jantung dengan 9 juta kasus, stroke dengan enam juta kematian dan infeksi saluran pernafasan rendah sekitar 3,2 juta kematian.<br />
<br />
Penelitian yang dilakukan oleh The Lancet Respiratory Medicine dipimpin oleh Theo Vos, seorang profesor di <a href="http://www.carakuhidupsehat.com/">carakuhidupsehat.com</a> University of Washington Institute of Health Metrics and Evaluation.<br />
<br />
Vos dan tim menganalisis data dari 188 negara untuk mengamati, di setiap negara, jumlah kematian dan penyebab dari tahun 1990 sampai 2015.<br />
<br />
Prevalensi PPOK dan angka kematiannya menurun selama periode pengamatan, namun jumlah kematian cenderung meningkat hampir 12 persen. Hal ini diduga meningkatkan jumlah kematian akibat kenaikan populasi.<br />
<br />
Dalam kasus asma, prevalensi berjumlah 13 persen menjadi 358 juta orang di seluruh dunia. Tapi angka kematiannya berkurang seperempatnya.<br />
<br />
"Penyakit ini kurang umum dibandingkan penyakit kronis nonkomunis lainnya seperti kardiovaskular, kanker atau diabetes," kata Vos dalam sebuah pernyataan.<br />
<br />
Studi tersebut menemukan bahwa sejumlah negara dengan kejadian COPD tinggi pada tahun 2015 adalah Papua Nugini, India, Lesotho dan Nepal.<br />
<br />
Asma, penyakit ini biasa ditemukan di Afghanistan, Republik Afrika Tengah, Fiji, Kiribati, Lesotho, Papua Nugini dan Swaziland.Rizki T.http://www.blogger.com/profile/14775471640906577588noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-72856603823720547482016-02-19T20:55:00.001+07:002016-02-19T20:55:43.873+07:00Ruang Ragam Informasi TerkiniMaklumat adalah data yang diproses ke dalam bentuk yang sangat berguna untuk membuat keputusan. Maklumat yang berguna untuk pembuat keputusan untuk mengemaskini dan mengurangkan ketidakpastian dalam data, kerana berdasarkan maklumat yang pengurus boleh menentukan syarat-syarat objektif. Apa-apa maklumat Iyalah hasil pemprosesan data atau fakta yang dikumpul oleh kaedah tertentu.<br />
<br />
data <a href="http://ruangragam.blogspot.com/">http://ruangragam.blogspot.com</a> maklumat Raymond Mcleod Iyalah yang telah diproses ke dalam bentuk yang mempunyai makna untuk penerima dan juga berguna untuk membuat keputusan sama ada semasa atau akan datang.Rizki T.http://www.blogger.com/profile/14775471640906577588noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-81756847539121067742015-12-03T12:01:00.003+07:002015-12-03T12:01:44.639+07:00Khasiat dan Manfaat Jelly Gamat Gold GKeistimewaan gamat dalam bungkusan Gold-G Gamat daripada gamat spesies gamat secara umum dipilih daripada 1000 spesis timun laut di dunia. Jenis spesies terpilih seperti ini mempunyai warna emas (emas) dan sejarah sejak beratus-ratus tahun yang lalu telah membuktikan manfaat dan keberkesanan gamat ini untuk pelbagai kesihatan dan kecantikan masalah.<br />
<br />
<a href="http://www.jellygamatalami.com/khasiat-dan-manfaat-jelly-gamat-gold-g/">Khasiat Jelly Gamat Gold G</a> | Sebelum mengetahui lebih akan mendapat manfaat daripada ubat gamat emas jeli-g, adalah baik kita tahu kandungan yang terdapat dalam timun laut (utama bahan jeli gamat gold-g) yang dibungkus dalam ubat-g gamat emas jeli. Kandungan emas timun laut, menurut kajian oleh pakar-pakar: Protein 86.8%, 80.0% Kolagen, Omega-3, 6, dan 9, Mineral, Mucopolysaccharide, Glucasaminoglycans (GAGs), antiseptik semula jadi, Glucosamine dan Chondroitin, saponin, Asid Amino , Lectin, Vitamin A, B1 (Thiamine), B2 (riboflavin) dan B3 (Niacin).<br />
<br />
Selain mempunyai beberapa kandungan <a href="http://www.jellygamatalami.com/khasiat-dan-manfaat-jelly-gamat-gold-g/">Manfaat Jelly Gamat Gold G</a> di atas, gamat juga mempunyai bahan-bahan anti-kanser semula jadi dan kandungan [Faktor Pertumbuhan sel] CGF adalah sangat tinggi. Oleh kerana kandungan kolagen dan "Faktor Pertumbuhan sel" (sel faktor pertumbuhan semula) untuk merangsang pertumbuhan semula / pemulihan sel-sel dan tisu badan yang telah rosak / sakit walaupun reput, jadi sihat / pulih. Contoh yang mudah adalah kes kencing manis. Selain minum, gamat juga digunakan untuk luka-luka yang telah reput, walaupun hampir dipotong. Rupa-rupanya, "Faktor Pertumbuhan sel" dapat bekerja dengan baik supaya luka sembuh dengan cepat.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-67504291310444179092015-11-28T21:18:00.004+07:002015-11-28T21:18:56.636+07:00Herbal Jelly Gamat Gold GJika, tindak balas boleh balik berlaku selepas makan <a href="http://www.jellygamatalami.com/">jelly gamat gold g</a>, kami mencadangkan untuk terus mengambil ia kerana ia tidak akan memberi kesan bahaya kepada pengkonsumsinya. Tepat ini menunjukkan tindak balas yang baik kepada badan kerana dadah bertindak balas dalam membunuh kuman, bakteria, virus dan lain-lain penyebab penyakit.<br />
<br />
Walau bagaimanapun, anda perlu tahu juga. Tidak semua orang yang mengambil h<a href="http://www.jellygamatalami.com/">erbal jelly gamat gold-g</a> akan mengalami kesan timbal balik. Ia bergantung kepada racun atau bakteria yang terkandung di dalam badan seseorang.<br />
<br />
Bagaimana? Ia jelas tidak, yang jeli-g emas gamat sangat selamat untuk digunakan oleh semua peringkat umur, dari bayi, kanak-kanak, kanak-kanak, remaja, orang dewasa, orang tua, wanita hamil dan ibu menyusu adalah dicadangkan. Oleh itu, anda tidak perlu bimbang dan kebimbangan apabila mengambil herba ini.<br />
<br />
Dukung om toro di kontes <a href="http://sutoro.web.id/spare-part-mobil/2255">http://sutoro.web.id/spare-part-mobil/2255</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-2675679846176490872015-10-17T12:52:00.000+07:002015-10-17T12:52:24.787+07:00Obat Herbal Jelly Gamat Gold G<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEJSYUUAViJULbaDZa7Ol9co6IxxLM2wjiXO2-iA-Dr5jVqfELwi2WexTXIQyBWsMttH6cILbvVOFoCA5Ds1Gzkhl_U-nwA-Xegt_e5I4tgY6EL-3k6DgXlkSl1AGC_W4eiuFhT93WUNo/s320/Cara-Order-Jelly-Gamat-Gold-G1.jpg" width="320" /></div>
Sudah tahukah anda apa itu jelly gamat gold g yang sering disebut dengan obat multikhasiat yang dibuat dari teripang emas? Jika anda belum mengetahui tentang jelly gamat, maka kini anda tepat masuk ke blog yang akan membahas lengkap tentang <a href="http://www.jellygamatalami.com/">jelly gamat gold g</a>.<br />
<br />
Jelly gamat gold g merupakan sebuah produk kesehatan / suplemen yang dibuat dari ekstrak teripang spesies golden stichopus variegatus (teripang emas). Jenis spesies teripang yang digunakan pada pembuatan jelly gamat gold g ini memiliki beberapa keunggulan dibandingkan dengan jenis teripang lainnya, salah satunya kandungan gamapeptide yang hanya dimiliki oleh spesies ini dan tidak dimiliki spesies lain. Jelly gamat gold g telah terdaftar di singapura, jepang, dan china sebagai health food asia.<br />
<br />
Jelly gamat gold g sebelum dibuat, telah dilakukan pemilihan jenis teripang yang digunakan dari 1000 jenis spesies teripang yang ada dilautan. Spesies yang terpilih adalah spesies golden stichopus variegatus yang merupakan jenis teripang yang sudah lama digunakan sebagai pengobatan tradisional yang ampuh oleh para nenek moyang kita. Selain itu kandungan yang dimiliki oleh teripang emas ini juga sangat banyak, sehingga sangat efektif untuk digunakan sebagai pengobatan alternatif.<br />
<br />
Teripang emas merupakan jenis teripang yang hidup didasar lautan yang didalam tubuhnya mengandung banyak sekali manfaat, namun kekurangan dari teripang emas ini adalah memiliki bau yang kurang sedap. Namun setelah teripang emas diolah menjadi jelly gamat gold g, bau-bau yang tak sedap sebelumnya itu telah dinetralkan kembali agar para konsumen nyaman saat mengkonsumsinya.<br />
<br />
Untuk legalitas jelly gamat gold g, anda sudah tidak perlu khawatir lagi karena jelly gamat gold g telah terdaftar di BPOM Indonesia dan telah mendapatkan sertifikat halal dari Malaysia. Harga jelly gamat gold g resmi yaitu Rp. 180.000, tetapi dalam rangka promo, jelly gamat kami jual dengan harga Rp. 160.000Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-20570369096493426412015-07-21T23:07:00.002+07:002015-07-21T23:07:53.272+07:00Tips dan Cara Mempertajam Ingatan KamuHai sahabat ! mendapat julukan si lelet mungkin sangatlah tidak diinginkan oleh setiap orang. Tapi mungkin terkadang atau secara tidak sengaja ada yang mengutarakan perkataan demikian kepada kita. Respon kita tentunya akan sangat negatif karena kita tidak mau dikatain seperti itu,bukan ?. Namun perlu kita ketahui bahwa itu menandakan bahwa kita harus lebih baik dalam mencukupi kebutuhan nutrisi otak kita. Karena otak sebagai pemegang peran utama dalam sistem tubuh kita.<br />
<br />
Otak yang baik akan memproses segala sesuatu dengan sangat baik, baik dalam pendidikan maupun dalam kegiatan sehari-hari. Mungkin efeknya bisa kita lihat pada teman sekelas yang terbilang cukup cekatan dalam bertindak atau berpikir.<br />
<br />
Tentunya kita juga ingin sama seperti mereka bukan, ? Setelah sebelumnya admin memberikan artikel singkat mengenai <a href="http://kdayracing.blogspot.com/2015/07/6-jenis-makanan-kaya-akan-magnesium.html">makanan yang mengandung magnesium tinggi</a>, disini admin akan share makanan apa aja sih yang membantu kita dalam <b><a href="http://dancinksamurai.blogspot.com/2015/07/cara-meningkatkan-daya-ingat-otak.html">cara meningkatkan daya ingat otak kita</a></b>. Yuk disimak<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_oQlWY6lmRhD224an8eLSsINiNCp2ssTTpeyg6YEdH_ezTUKqrhQ2kjtnUqqV37elwZrzqg-eVggpZ-h3MyqV-vJ63FCT3Gsc44jBmviG3eZyFJUQjz_3vrDh9iTvKC2jzk2hSCXCX4/s1600/brain+food.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tips dan Cara Mempertajam Ingatan Kamu" border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR_oQlWY6lmRhD224an8eLSsINiNCp2ssTTpeyg6YEdH_ezTUKqrhQ2kjtnUqqV37elwZrzqg-eVggpZ-h3MyqV-vJ63FCT3Gsc44jBmviG3eZyFJUQjz_3vrDh9iTvKC2jzk2hSCXCX4/s320/brain+food.jpg" title="Tips dan Cara Mempertajam Ingatan Kamu" width="320" /></a></div>
<br />
1. Minyak Zaitun<br />
Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal. Jenis lemak ini memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit Alzheimer. Dalam studi tiga tahun dari wanita usia 60 ke atas, mereka yang mengkonsumsi lemak tak jenuh tunggal, lebih sulit mengalami penurunan ingatan.<br />
<br />
2. Rosemary<br />
Rosemary, ramuan Mediterania dengan aroma khas piney, mengandung asam carnosic. Penelitian laboratorium menunjukkan bahwa senyawa polifenol penjaga melawan cedera neuron otak dan membantu aliran darah yang sehat di otak.<br />
<br />
3. Kenari<br />
Kenari atau kacang almond, merupakan sumber yang baik dari vitamin E. Vitamin ini merupakan antioksidan yang bisa membantu menurunkan risiko penyakit Alzheimer. Taburkan beberapa kacang almond pada salad, sereal, atau yogurt, atau ambil segenggam untuk cemilan sehat.<br />
<br />
4. Ikan Air Tawar<br />
Ikan air tawar kaya akan omega-3 asam lemak, yang sangat mungkin membantu melindungi memori Anda. Pada pria dan wanita dewasa, makan ikan air tawar dua kali seminggu bisa menurunkan 13 persen resiko penurunan kemampuan kognitif.<br />
<br />
5. Terong<br />
Sayur ungu mengkilap ini, sarat dengan senyawa fenolik yang ramah untuk otak, termasuk asam klorogenat dan quercetin. Antioksidan ini dapat membantu mencegah kerusakan lipid dan protein dalam sel.<br />
<br />
6. Sayuran Hijau<br />
Sayuran berdaun hijau gelap kaya folat yang dapat membantu menjaga daya ingat otak tetap tajam. Mendapatkan folat terlalu sedikit terkait dengan masalah berpikir dan demensia. Satu studi menemukan bahwa makan banyak sayuran berdaun hijau gelap itu berhubungan dengan fungsi mental wanita dewasa.<br />
<br />
7. Blueberry<br />
Blueberry mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang disebut anthocyanin. Setelah makan makanan yang mengandung anthocyanin, zat ini muncul dalam jaringan otak, di mana mereka dapat membantu sel-sel otak berkomunikasi lebih baik. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makan blueberry meningkatkan memori pada orang dewasa.<br />
<br />
8. Dark Chocolate<br />
Kakao, bahan utama dalam coklat gelap, kaya flavanols. Senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel otak dari cedera. Dalam penelitian terbaru, minum minuman kakao setiap hari selama delapan minggu menyebabkan memori yang lebih baik dan fungsi mental secara keseluruhan pada orang dewasa dengan gangguan kognitif ringan.
sumber : <i>tempo</i>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03442545136592671691noreply@blogger.com0Medan, Medan City, North Sumatra, Indonesia3.5951956 98.672222700000023.0881111 98.026775700000016 4.1022801 99.317669700000025tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-82492242138986764502015-07-21T20:56:00.001+07:002015-07-21T20:56:19.502+07:006 Jenis Makanan Kaya Akan Magnesium<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi-y7D3wtDL6bFcBpLizV32QXl5eEC6HR0vY4yfTt-HDBqQwvMAxGmqs9FCTAGnimONTXUMO3sbeAu2xTqSuCCIRfa9UXytLtRFnhYBoH6iwqhL0eC91Z6EwF0-xyvQ4x_C8FQkVT57s4/s400/6-makanan-kaya-magnesium-yang-baik-untuk-kesehatan.jpg" width="400" /></div>
Rata-rata orang tak menyadari betapa pentingnya magnesium utk kesehatan badan. Magnesium yakni sektor utama dari lebih dari 300 proses metabolisme dalam badan. Itulah kenapa kekurangan magnesium akan menyebabkan bermacam macam penyakit, termasuk juga osteoporosis, asma, depresi, epilepsi, hipertensi, diabetes & penyakit jantung. Berikut merupakan makanan yg sanggup memenuhi keperluan magnesium harian Kamu.<br />
<br />
1. Sayuran berdaun hijau<br />
Bayam, selada, & sekian banyak sayuran berdaun hijau merupakan salah satu sumber magnesium yg mampu Kamu mengkonsumsi tiap-tiap hri.<br />
<br />
2. Kacang-kacangan & biji-bijian<br />
Biji labu, biji wijen, almond, kacang mete, kacang tanah, & kenari yakni makanan yg tinggi magnesium. Kamu sanggup menjadikan mereka camilan sehat di sela-sela bekerja.<br />
<br />
3. Ikan<br />
Coba utk makan salmon atau tuna sekali dalam pekan, utk memenuhi kepentingan magnesium harian Kamu.<br />
<br />
4. Alpukat<br />
Satu Buah alpukat sediakan lebih kurang 15 % dari keperluan magnesium harian Kamu.<br />
<br />
5. Pisang<br />
Terkecuali mengandung tidak sedikit kalium, tidak tidak sedikit yg tahu bahwa pisang pun ialah sumber magnesium.<br />
<br />
6. Dark chocolate<br />
Dark chocolate sediakan kurang lebih seperempat dari keperluan magnesium harian Kamu. diluar itu, cokelat pula mampu meningkatkan mood Kamu.<br />
<br />
Inilah enam makanan yg sanggup memenuhi keperluan magnesium harian Kamu. Mudah-mudahan kabar ini berguna buat Kamu! <a href="http://www.kesehatanterbaru.com/">www.kesehatanterbaru.com</a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-54808809274938819312015-07-18T17:20:00.003+07:002015-07-18T17:20:51.516+07:00Ucapan Selamat Malam Sangat Romantis<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b>Ucapan Selamat Malam</b> - menyatakan rasa sayang dan cinta memang banyak sekali caranya, dan bisa dibilang selalu ada ide untuk membahagiakan lawan jenis kita. Saling memberikan ucapan lewat sms atau mungkin lewat private message di bbm akan menjadi sangat seru dan menyenangkan dan mungkin tak terasa hingga waktu untuk tidur pun tiba.<br />
<br />
Nah,sangat mengasyikkan bukan ? Kebetulan disini admin sudah mendapatkan banyak sekali <a href="http://dancinksamurai.blogspot.com/2013/06/ucapan-selamat-tidur.html">ucapan selamat malam</a> baik berupa teks maupun berupa gambar, jadi kamu tidak perlu searching lagi di google dan menghabiskan banyak kuota. hahhaa,,, oh ya sedikit tambahan kamu juga bisa mengungkapkan isi hati kamu lewat dia melalui <a href="http://kdayracing.blogspot.com/2015/07/pantun-cinta.html">pantun cinta</a> yang sudah kami share di postingan sebelumnya.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCdruGPAs0_zWhmirpa7nCQFGVEXeGFmbFqQn7MnxYfMRbZL6JADKo01WnNLB_B6QzOHXiBolJ7ZFbD5EzVTDW7YC6MrVQCo7wKQZ_pbEdDxpdUDo_Dk8sOu1xh3wzdj3orzLiF4RT63A/s1600/ucapan+selamat+malam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ucapan selamat malam" border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCdruGPAs0_zWhmirpa7nCQFGVEXeGFmbFqQn7MnxYfMRbZL6JADKo01WnNLB_B6QzOHXiBolJ7ZFbD5EzVTDW7YC6MrVQCo7wKQZ_pbEdDxpdUDo_Dk8sOu1xh3wzdj3orzLiF4RT63A/s320/ucapan+selamat+malam.jpg" title="ucapan selamat malam" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ucapan selamat malam</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVRXBCWK07ExxFbdSzEwAPLXcXCg8RTF2lj-0i1_tMjjDtc2XPm-C3eYo4rWEOQrAkCGZdTGh7AA3D4b23BsOkzh9T-DGeGiqI-4_gUg1CRRlYH8YWz0lWnOc1bNIaKjn2I11ZaWCHXk/s1600/ucapan+selamat+malam+tidur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ucapan selamat malam" border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPVRXBCWK07ExxFbdSzEwAPLXcXCg8RTF2lj-0i1_tMjjDtc2XPm-C3eYo4rWEOQrAkCGZdTGh7AA3D4b23BsOkzh9T-DGeGiqI-4_gUg1CRRlYH8YWz0lWnOc1bNIaKjn2I11ZaWCHXk/s320/ucapan+selamat+malam+tidur.jpg" title="ucapan selamat malam" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">wallpaper ucapan tidur</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_lvKP0t36_e2L89h1jc9BFxQqZZJVARXH3yYyEFoCsoIgWvxbgGs3wkYY5azDz3g83xo0zHuphrNg6T9BwFvNs8LDK5iiaGTQB_fCS3d-HnQ9039i6ZCtB3dzbawtNcsdiPGA-XipQnQ/s1600/ucapan+tidur+romantis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="ucapan selamat malam" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_lvKP0t36_e2L89h1jc9BFxQqZZJVARXH3yYyEFoCsoIgWvxbgGs3wkYY5azDz3g83xo0zHuphrNg6T9BwFvNs8LDK5iiaGTQB_fCS3d-HnQ9039i6ZCtB3dzbawtNcsdiPGA-XipQnQ/s1600/ucapan+tidur+romantis.jpg" title="ucapan selamat malam" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">wallpaper bergerak ucapan tidur</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kata Kata Ucapan Selamat Tidur Untuk Pacar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Sayang....malam ini indah banget yah. Malam yang indah ini gak akan kalah indahnya qo saat qm lagi bobo. Met tidur ya sayang...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kata Kata Romantis Ucapan Selamat Tidur Untuk Pacar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
MeT Tidur ya SayangQu CantikQu yang Paling ImoEt. Semoga kalau qm bobo bisa mimpiin aq ya sayang. mmmuuuuaACh</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kata Kata Romantis Ucapan Selamat Tidur Untuk Pacar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kecupan ciuman hangat melalui SMS ini akan menjadi penghatar cintaqu sebelum qm tidur. Met Tidur ya sayang... Jangan lupa besok bangun pagi. Mmmuuuuacchhhhhhhhhhhhhhhh..</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pejamkanlah matamu sbelum tertidur,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kata Kata Romantis Ucapan Selamat Tidur Untuk Pacar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
mimpilah dlm dekapan sang rembulan malam</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
karena mimpi itu kan jd nyata</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
krn dlm mimpimu masih ada org yg mnyayangi & mngasihimu.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kata Kata Romantis Ucapan Selamat Tidur Untuk Pacar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Larut blm menyapa, ucapkan do’a mana kala jiwamu msh pcya pd kuasa Nya, moga indahnya sinar rembulan sll mnyapa,,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Have a nice dream,,,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ucapan Selamat Tidur Untuk Pacar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Q mw pamit ma km, maafin klu slama Qta kenal Q pnya slh, mngkin wktu km bca smS ini Q udah g bs tmni km lg</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bye,,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
G usah Sedihgt,,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Q cm prgi</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bobo’, hehe,,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ucapan Selamat Tidur Untuk Pacar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
“Hiasi tidurmu dg bantal CINTA”</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
“Jadikan PUJAAN hatimu sbg gulingnya”</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
“selimuti tidurmu dg KASIH SAYANG”</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
“Pasti pagi yg indah akn km dpt saat km buka mata!!”</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Good night, moga mimpi indah…</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ucapan Selamat Tidur</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Malam yang dingin ini aq mau ngucapin met bobo ya Rina. Semoga Tidurmu nyenyak dan Pagimu bisa membuatmu lebih Fress</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Kata Kata Romantis Ucapan Selamat Tidur Untuk Pacar</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ejamkan mata sebelum larut menyapa, ucapkan do’a jk jiwamu msi pcy ataz kuasa Nya, smoga pagi kan menyapa, met bobok smoga tangkai mimpi tak prnah patah menemani tidurmu sayangQ.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ucapan Selamat Tidur</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Pagi udah, Siang Udah Sekarang tibalah malam hari dan tibalah juga untuk tidur. Met Tidur ya....Have a nice dream ^_*</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
=========================================</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ucapan Selamat Tidur</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ketika aq mengigatmu pasti saat aq bertemu qm. Tapi aq bisa mengigatmu saat aq tidur juga logh..Met tidur ya sayang. Have a nice dream ^_*..Muaaach </div>
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03442545136592671691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-67158882744576074862015-07-18T17:09:00.002+07:002015-07-18T17:09:54.749+07:00Contoh Pantun Bertemakan Percintaan<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Membuat sebuah <a href="http://kdayracing.blogspot.com/2015/07/pantun-cinta.html">Pantun</a> memang terbilang <i>susah-susah gampang</i> , karena memang kita juga harus memperhatikan urutan sajaknya. Mungkin diantara kalian sudah ada yang bisa membuat pantun secara spontan dan pastinya ada juga yang masih belum mahir dalam menyusun sajak pantun. Nah, sebagai pembelajaran tentunya Kamu harus sering-sering melihat dan mendengar pantun yang beredar di buku bacaan atau di internet.<br />
<br />
Disini Admin ingin sedikit berbagi pantun kiriman teman-teman kamu yang sangat keren abis. Walaupun tema nya tentang percintaan namun ini tentunya pasti akan sangat berguna jika suatu saat kamu disuruh membuat sebuah pantun oleh guru kamu. Nah,langsung saja dilihat berikut <a href="http://dancinksamurai.blogspot.com/2013/06/pantun-cinta-romantis.html">contoh pantun cinta kekasih</a> nya.<br />
<br /></div>
<br />
Suara serak, gara-gara nelen peniti. Walau terpisah jarak, cintaku tak akan mati.<br />
<br />
Kuntilanak, kecebur got. Paling enak, dicium kegesek jenggot.<br />
<br />
Jinak-jinak, merpati. Kalau mau enak, kamu harus sabar menanti.<br />
<br />
Kembang kol, daun perdu. Kamu miskol, hatiku bergolak rindu.<br />
<br />
Ada brondong, kakinya mulus. Abang gondrong, mau dong dielus.<br />
<br />
Paling benci, sama plagiat. Biarpun banci, neng tetep minat.<br />
<br />
Ada ilmuwan, pake baju merah. Kalau ga jadi ketemuan, jangan marah.<br />
<br />
Pacaran di tempat sepi, kepalanya ketimpa kedondong. Jangan cuma cium pipi, bibir juga dong.<br />
<br />
Cinta itu bermula dari mata, dan terkadang tertulis sampai ke buku.<br />
<br />
Kau bagaikan nelayan cinta, yang selalu menebar benih-benih cinta di hatiku.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXDI-kdNa9vhedPBHS2fHjnhl4yg6MwZmqCKd7wIVVA8JaG9LeZWQklhSGBtOx7nMUkUNBOpLUKByNJq7hBF0VPtNVhT6uBIgnUbTJiDahwUUlY7-KCMK_etxxcUcZSG44_ZgUbn51018/s1600/pantun+cinta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="cinta" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXDI-kdNa9vhedPBHS2fHjnhl4yg6MwZmqCKd7wIVVA8JaG9LeZWQklhSGBtOx7nMUkUNBOpLUKByNJq7hBF0VPtNVhT6uBIgnUbTJiDahwUUlY7-KCMK_etxxcUcZSG44_ZgUbn51018/s320/pantun+cinta.jpg" title="cinta" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pantun cinta</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Air itu suka diobaok-obok, habis diobok-obok terus diminumkan ke sapi.<br />
Habis mandi langsung bobok, supaya bisa cepet ketemu kamu di dalam mimpi.<br />
<br />
Bunga itu bunga mawar, sering ditaruh sebagai hiasan saku.<br />
Aku ingin menjadi trotoar, supaya kau dapat berjalan dengan mudah ke hatiku.<br />
<br />
Kau bagaikan sebuah jalan, yaitu sebuah jalan yang berliku-liku.<br />
Bagiku kau adalah rembulan, yang bersinar terang menyinari hidupku.</div>
Barang itu adalah barang yang antik, tadi penjual barang antik tersebut datang kesini bertamu.<br />
Berjuta-juta wanita yang cantik, tiada wanita cantik selain dirimu.<br />
<br />
Ada kuman main loyang<br />
Cuma kamu yang paling aku sayang<br />
Kuman mati kecebur tinta<br />
Cuman kamu yang kucinta<br />
<br />
Ada wanita yang rambutnya sebahu, ternyata dia seorang penjual jamu.<br />
Hari ini kau harus tahu, aku tak bisa hidup tanpa cintamu.<br />
<br />
Jalan-jalan pakai motor matik, sambil bawa bekal telur dadar.<br />
Kau hari ini tampak begitu cantik, sampai melebihi Jesika Iskandar.<br />
<br />
Manusia dibagi menjadi dua jenis, serta ada yang muda dan ada yang tua.<br />
Kau hari ini tambak begitu manis, sampai-sampai melebihi manisnya Gita Gutawa.<br />
<br />
Ibu-ibu sukanya ngebatik, kalau bapak-bapak sukanya rebana.<br />
kau wanita yang paling cantik, yang dapat membuatku terpana. <br />
<br />
Ada semut pake helm<br />
gue imut dan juga kalem<br />
Ikan hiu makan sekuteng<br />
kamu emang ganteng<br />
<br />
Kuman mati kena peniti<br />
cuman kamu yang aku nanti<br />
Main gundu main layang-layang<br />
aku rindu sama kamu sayang</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/03442545136592671691noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-53583232282326497682015-07-09T12:09:00.000+07:002015-07-09T12:09:13.735+07:00Dampak Stress Terhadap Siklus Menstruasi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2GmLAt9leZyPdcTfrcw5-X8FCc_LPeRyoF7aEOpKHBYRZJCacB75GfYNnr5pOadLe6EYsSaIIbMn3tbyFlqiVfsWIILIZOS-DEBcxWiKjvYuYOaVsK7m7Uwuf-TaPvi8SO1yyj2umrT8/s400/bagaimana-stress-mempengaruhi-siklus-menstruasi.jpg" width="400" /></div>
Tiap-tiap orang tentu sempat menghadapi kondisi atau situasi yg menciptakan ia stres, tapi tahukah Kamu bahwa stres yg Kamu alami dapat mengganggu menstruasi Kamu jadi tak rutin? Ada tidak sedikit aspek yg mempengaruhi siklus menstruasi & stres yaitu salah satunya. Hormon stres bakal menekan fungsi normal dari hipotalamus. Perihal ini bakal mempengaruhi fungsi kelenjar-kelenjar di badan. Sebab menstruasi dipengaruhi oleh kelenjar tersebut, sehingga bakal timbul masalah menstruasi. Berikut yakni bagaimanakah stres mempengaruhi menstruasi Kamu seperti yg dilansir oleh boldsky.com<br />
<ul>
<li>Amenore Sekunder. Ini yakni kondisi tak terjadinya haid selagi 3 siklus. atau 6 siklus sesudah diawal mulanya mengalami siklus haid seperti biasa. Ketidakseimbangan hormon kronis yg menyebabkannya. </li>
<li>Terlambat datang bln. Factor ini yakni teramat umum di kalangan perempuan, terutama mereka yg sedang stres. Keterlambatan ini bakal mempengaruhi siklus Kamu. </li>
<li>Siklus panjang. Satu Buah siklus menstruasi 28 hri dianggap sbg durasi normal. Namun, ada kasus disaat interval antara dua siklus jadi terlampaui panjang. Elemen ini berlangsung sebab dampak dari perubahan hormonal. Stres bertindak sbg salah satu argumen penting utk siklus yg panjang. </li>
<li>Disfungsi ovarium. Perbuatan abnormal hormon terhadap hasilnya dapat menyebabkan disfungsi ovarium. Factor ini bakal menyebabkan masalah ovulasi & masalah reproduksi. Kortisol memberikan sinyal ke otak utk menghentikan produksi terhadap hormon perempuan. Ini merupakan argumen kenapa para ahli di arena lapang menunjukkan wanita utk berlatih teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi. </li>
<li>Pendarahan yg tak normal. Stres akan menyebabkan pendarahan abnormal berat atau pendarahan cuma sedikit tergantung terhadap tipe perubahan hormonal. Faktor ini bisa juga menyebabkan Kamu mengalami pendarahan sebelum tanggal harusnya menstruasi Kamu. Hormon stres sanggup mempengaruhi hormon reproduksi Kamu & terhadap kasus yg berat, ini bahkan mampu menyebabkan anemia dikarenakan kehilangan darah berlebihan. </li>
<li>PMS yg lebih parah. Gejala pramenstruasi yg umum bagi tidak sedikit wanita. Namun stres bakal meningkatkan intensitas PMS Kamu. Mengelola stres bakal menunjang Kamu buat mengontrol PMS </li>
</ul>
Ladies, itulah bagaimanakah stres sanggup mempengaruhi kesehatan reproduksi Kamu. Menjadi mengelola stres bakal menciptakan Kamu jauh hidup lebih sehat.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-5788312226988100812015-06-24T12:27:00.002+07:002015-06-24T12:27:41.950+07:00Tips Ampuh Menghilangkan Stress di Kantor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA8oANe8B8FGDFxSzZ5xcYk3mST01QLMVjpwGQFGZP6TVeaSU7wTFimJ33A_YmxPClSNik2TTuAqhjnE3z1kWiY30NL_cg8aFUEBmx4wSknQp7HBc3zH5CMfU496ahnVv7fh9GVvgU9dY/s400/Ilustrasi+Stress.jpg" width="400" /></div>
Tugas yg banyak sekali di kantor menciptakan Kamu bingung & berakibat pusing bahkan stres dikala itu pun. Stres ringan yg ditimbulkan bisa mengakibatkan tugas Kamu makin menumpuk. Dilansir dari <a href="http://www.jellygamatalami.com/">jellygamatalami.com</a> (23/6), sekian banyak kiat ini bisa menunjang Kamu meredakan stres kala di kantor.<br />
<br />
1. Yoga<br />
<br />
Bila tugas Kamu diharuskan cuma duduk di depan pc, Kamu dapat jalankan yoga ringan bersama duduk. Yoga sanggup dilakukan dgn mata terpejam dgn badan yg tegak bersama pergerakan napas pelan-pelan.<br />
<br />
2. Air<br />
<br />
Air minum ialah trick paling baik diwaktu Kamu mengalami stres di kantor. Siapkan air minum 1-3 gelas di meja Kamu, maka Kamu dapat meminumnya disaat Kamu membutuhkan.<br />
<br />
3. Air kelapa jejaka<br />
<br />
Air kelapa belia terdiri dari tidak sedikit nutrisi & protein yg akan mengurangi rasa stres yg sedang Kamu alami. Minuman ini dapat juga meningkatkan energi diwaktu Kamu mengawali bekerja kembali.<br />
<br />
4. Buah<br />
<br />
Jikalau Kamu bertolak ke kantor, siapkan sekian banyak buah yg sanggup di makan di lokasi kerja. Buah mengandung tidak sedikit air maka akan meningkatkan energi.<br />
<br />
5. Kopi & green tea<br />
<br />
Meminum kopi atau green tea dikala istirahat di kantor bisa juga menunjang mengurangi stres yg Kamu alami. Green tea terdiri oleh vitamin & anti oksidan. Menghirup green tea pun baik buat menenangkan saraf Kamu.<br />
<br />
Terlampaui tidak jarang stres bisa memunculkan sakit kepala, rintangan kepribadian, bahkan penyakit jantung. Menjadi, lebih baik cepat atasi waktu Kamu sedang mengalami stres di kantor.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-94588777221820482015-06-13T21:30:00.000+07:002015-06-13T21:30:31.630+07:00Kenali Penyebab Datang Bulan Terlambat<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCB2Z2tcbCmvhsM841LlHY6Xmw_Izt4dBEX_fPt2bNSrb-GPT9zgYzDtFydMlXGwMyVfDrwpKrIyrt9YUirO8ukPVuh13mX2jazW0F0JzrPTS3S2SA5ZI4a0HQ0bk0rGazdApOXx2I_Bo/s400/272533_ilustrasi-menstruasi-atau-keputihan_663_382.jpg" width="400" /></div>
Bicara menyangkut kesukaran datang bln, bisa saja sekian banyak perempuan tidak sedikit yg merasakan. Salah satu yg tidak jarang berlangsung, merupakan datang bln datang terlambat. Namun kira-kira, apa ya penyebab dari telatnya datang bln? Kupas lebih dalam, seperti yg dikutip dari Times of India berikut ini :<br />
<br />
<b>Stres </b><br />
<br />
Datang bln terlambat tetapi tes kehamilan tetap menunjukkan satu garis? elemen ini berarti, ada yg salah dalam badan. Salah satunya, akan dipicu oleh rasa stres & tekanan yg menciptakan Kamu depresi. Depresi & stres, bakal memengaruhi hormon dalam badan, yg berakibat kepada siklus mens.<br />
<br />
<b>Perubahan jadwal </b><br />
<br />
Terlambatnya jadwal mestruasi, serta sanggup ditengarai masalah sepele, seperti perubahan jadwal & kebiasaan gerakan. Berubahnya rutnitas & gerakan sehari-hari, dapat menciptakan hormon beralih, yg mengikuti perubahan badan yg beradaptasi dgn tradisi yg berganti.<br />
<br />
<b>Olahraga berlebihan </b><br />
<br />
Masalah menstruasi, pun mampu berjalan bagi yg menjalani hidup sehat sbg atlet. Yg rata-rata berlangsung, yakni Amenorrhea yaitu mens yg tak datang dalam satu masa. Aspek ini berlangsung, sebab porsi oleharaga yg berlebihan, yg berdampak kepada meningkatnya sistim metabolisme yg memengaruhi hormon badan.<br />
<br />
<b>Pil KB </b><br />
<br />
Kamu yg mengkonsumsi pil KB, tentu akrab bersama siklus mens yg tak rutin. Elemen ini lantaran, pil KB yg Kamu mengkonsumsi bakal memengaruhi jumlah hormon dalam badan, yg berdampak terhadap perubahan terhadap siklus mens, yg menciptakan datang bulang terlambat.<br />
<br />
<b>Hamil </b><br />
<br />
Kamu yg sedang menjalani acara mempunyai momongan, jadwal datang bln yg terlambat tentu jadi info baik buat Kamu. Lantaran, telat datang bln merupakan tanda awal dari pembuahan yg berlangsung dalam rahim Kamu. Jikalau telah berlangsung, cepat periksakan diri Kamu ke dokter kandungan, atau bersama memakai media tes kehamilan yg passUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-12363132617478881002015-04-28T13:09:00.001+07:002015-04-28T13:09:35.273+07:00Kenali 5 Tipe Diabetes Untuk Pencegahan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7f9BTpJyAADMEg36sCyCSaF9psKlnI8qlyiQLUluu_-z9U5esTKlIQhXJLuNw75HY8XMSWxopdJSHgM66GZGl8a_H7gA_ETPo8DuzvE1cb3iNbnVErwb0V0a6BDOZN_-53MM_38sbdIY/s1600/82799443-e141-4d1a-ad69-4d7a54a3e114_169.jpg" height="225" width="400" /></div>
Pola hidup & pola makan tidak sehat, stres & tantangan kehidupan nyata-nyatanya teramat akbar pengaruhnya pada hidup manusia. Tidak heran waktu ini beraneka penyakit degeneratif semakin bujang umur pengidap awalnya.<br />
<br />
Jenisnya juga makin beraneka. Sebut saja penyakit diabetes melitus. Sekian Banyak ketika dulu kita cuma mengetahui cuma ada dua type penyakit diabetes, adalah type 1 & kategori 2.<br />
<br />
Kita ketahui kategori 1 ialah diabetes yg sifatnya menurun benar-benar ada kerusakan kepada organ penghasil insulinnya.<br />
<br />
“Tipe 1 ini sebenarnya paling tidak sedikit ditemukan di Eropa seperti di Finlandia & Inggris,” kata Dr. Roy P Sibarani, ahli penyakit dalam dalam seminar menyangkut Preventif Medicine yg diadakan Prodia akhir minggu dulu di Hotel Grand Zuri Bumi Serpong Damai.<br />
<br />
Diabetes kategori 1 ini menurut Roy ada yg berawal dari alergi kepada gluten ada juga keengganan memberikan Air Susu Ibu.<br />
<br />
Diabetes type 2 yg telah pass dikenal kebanyakan diawali lantaran pola makan & pola hidup yg kurang sehat. Type 2 ini kebanyakan muncul lantaran pertambahan umur pula.<br />
<br />
Diabetes kategori 3, dinamakan Roy juga sebagai kategori diabetes yg tidak sanggup dikondisikan. “Orang mampu tiba-tiba mengidap saja. Sementara type 4, ialah yg muncul sewaktu periode kehamilan & mampu hilang disaat si ibu melahirkan. Ini dinamakan bersama diabetes gestasional,” kata Roy.<br />
<br />
Paling unik yakni kemunculan diabetes type lima. “Ciri-cirinya yakni menyerang mereka yg berumur 20 thn sampai kurang dari 35 thn, awalnya tak sempat mengalami diabetes, tetapi demikian terserang dikasih obat yg sesuai seperti insulin & pengaturan lifestyle & olah raga serta-merta sembuh & normal,” kata Roy menegaskan.<br />
<br />
Memang Lah oleh sebanyak organisasi profesi yg bergerak di bagian medis type ke lima ini belum dipercaya atau ‘diresmikan’. “Bahkan dahulu di sekian banyak negeri maju ada yg menggolongkannya juga sebagai kategori satu setengah. Tetapi terus mesti diwaspadai,” kata Roy.<br />
<br />
Bersama begitu lantaran beratnya beban yg mesti ditanggung demikian penyakit ini mulai sejak menyerang, upaya paling bijak merupakan laksanakan pencegahan. Mulai Sejak dari menata lifestyle sehat, sampai rutin lakukan general check-up.Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8892366770771948212.post-27738779678544940282014-09-20T14:55:00.001+07:002014-09-20T14:55:10.121+07:00Jelly Gamat Gold G Obat Tradisional AmpuhBeberapa dari kalian mungkin masih ada yang belum tahu <a href="http://www.gamatherbal.com/">apa itu jelly gamat gold g</a>. Untuk itu mari kita bahas lebih lanjut.<br />
<br />
Jelly gamat gold g adalah produk kesehatan yang produksi oleh PT. GNE untuk memberikan solusi kesehatan bagi anda yang sedang mengidap sakit baik yang kronis maupun non kronis. Dengan harga yang relatif murah yaitu dengan harga resmi Rp. 180.000,- / botolnya diharapkan dapat meringankan beban biaya pengobatan anda.<br />
<br />
Kini anda tidak perlu lagi pusing untuk mencari solusi pengobatan yang tepat, kini anda dapat beralih dari pengobatan kimia ke pengobatan jelly gamat yang 100% alami sehingga aman untuk tubuh. Kunjungi Website kami di alamat <a href="http://www.gamatherbal.com/">http://www.gamatherbal.com/</a>Unknownnoreply@blogger.com0